Wim Hof È un nuotatore e stuntman olandese, meglio conosciuto come The Iceman. Grazie alle sue capacità uniche, può resistere a temperature estremamente basse, come dimostrano i suoi ripetuti record mondiali.
Ci sono molti fatti interessanti nella biografia di Wim Hof, di cui parleremo in questo articolo.
Quindi, prima di te c'è una breve biografia di "Ice Man".
Biografia di Wim Hof
Wim Hof è nato il 20 aprile 1959 nella città olandese di Sittard. È cresciuto ed è stato allevato in una famiglia numerosa con 6 ragazzi e 2 ragazze.
Oggi Hof è padre di cinque figli, nati da due donne: quattro dal suo primo matrimonio e uno dal suo attuale matrimonio.
Secondo lo stesso Wim, è stato in grado di realizzare chiaramente le sue capacità all'età di 17 anni. Fu in quel momento della sua biografia che il ragazzo condusse una serie di esperimenti sul suo corpo.
L'inizio del cammino
Già in giovane età, Hof era libero di correre a piedi nudi sulla neve. Ogni giorno diventava meno sensibile al freddo.
Wim si sforzò di fare del suo meglio per andare oltre le sue capacità. Nel tempo è riuscito a ottenere risultati così alti da essere riconosciuto in tutto il mondo.
La permanenza più lunga sul ghiaccio non è l'unico record stabilito da Wim Hof. Nel 2019 detiene 26 record mondiali.
Attraverso una formazione costante e persistente, Wim ha ottenuto quanto segue:
- Nel 2007, Hof ha scalato 6.700 m sul pendio del Monte Everest, indossando solo pantaloncini e stivali. Un fatto interessante è che un infortunio alla gamba gli ha impedito di salire in cima.
- Wim è finito nel Guinness dei primati dopo aver trascorso 120 minuti in un cubo di vetro pieno di acqua e ghiaccio.
- Nell'inverno 2009, un uomo in pantaloncini da solo ha conquistato la cima del Kilimanjaro (5881 m) in due giorni.
- Nello stesso anno, a una temperatura di circa -20 ° C, corse una maratona (42,19 km) nel Circolo Polare Artico. Vale la pena notare che indossava solo pantaloncini.
- Nel 2011, Wim Hof ha corso una maratona nel deserto del Namib senza bere un solo sorso d'acqua.
- Ho nuotato per circa 1 minuto sotto il ghiaccio di un serbatoio ghiacciato.
- Era appeso solo a un dito ad un'altezza di 2 km dal suolo.
Per la maggior parte delle persone, i risultati di un olandese sono fenomenali. Tuttavia, lo stesso detentore del record non è d'accordo con tali affermazioni.
Wim è fiducioso di essere riuscito a ottenere tali risultati solo grazie a un allenamento regolare e una tecnica di respirazione speciale. Con il suo aiuto, è stato in grado di attivare il meccanismo antistress nel suo corpo che aiuta a resistere al freddo.
Hof ha ripetutamente affermato che chiunque può ottenere più o meno gli stessi risultati di lui. "Ice Man" ha sviluppato un programma per migliorare la salute - "Classes with Wim Hof", rivelando tutti i segreti dei suoi successi.
La scienza considera Wim Hof un mistero
Vari scienziati non sono ancora in grado di spiegare il fenomeno Wim Hof. Potresti essere sorpreso, ma in qualche modo ha imparato a controllare il polso, la respirazione e la circolazione.
Vale la pena notare che tutte queste funzioni sono sotto il controllo del sistema nervoso autonomo, che a sua volta non dipende dalla volontà di una persona.
Tuttavia, Hof riesce in qualche modo a controllare il suo ipotalamo, che è responsabile della termoregolazione del corpo. Può mantenere costantemente la temperatura entro 37 ° C.
Da molto tempo gli scienziati olandesi studiano le reazioni fisiologiche del detentore del record. Di conseguenza, dal punto di vista della scienza, hanno definito le sue capacità impossibili.
I risultati di una serie di esperimenti hanno spinto i ricercatori a riconsiderare le loro opinioni sul fatto che una persona non è in grado di influenzare il suo sistema nervoso autonomo.
Molte domande rimangono ancora senza risposta. Gli esperti non riescono a capire come Wim possa raddoppiare il suo metabolismo senza aumentare la frequenza cardiaca e perché non rabbrividisce per il freddo.
Studi recenti hanno dimostrato che, tra le altre cose, Hof è in grado di controllare il suo sistema nervoso e la sua immunità.
L '"Ice Man" ha affermato ancora una volta che quasi ogni persona è in grado di ripetere i suoi successi se padroneggia una speciale tecnica di respirazione.
Attraverso una corretta respirazione e un allenamento persistente, puoi imparare a trattenere il respiro sott'acqua per 6 minuti, oltre a controllare il lavoro del cuore, del sistema autonomo, nervoso e immunitario.
Wim Hof oggi
Nel 2011, il detentore del record e il suo studente Justin Rosales hanno pubblicato il Becoming Ice Man, che conteneva una biografia di Wim Hof, insieme a una serie di tecniche per aiutare a resistere alle temperature fredde.
L'uomo continua a dedicare tempo alla formazione ea stabilire nuovi record. Per più di 20 anni, l'olandese non ha abbandonato la voglia di nuove prove e prove di forza.
Foto di Wim Hof
